반응형 적게먹고살빼기1 절대 하면 안될 다이어트 방법과 적게 먹어도 살이 안빠지는 원인 절대 하면 안될 다이어트 방법과 적게 먹어도 살이 안빠지는 원인 여성은 사회적 시선과 자기만족 등 비만과 몸무게에 크게 스트레스 받는다. 평생을 떠안고가야할 과제처럼 다이어트는 수식어가 따라다닌다. 체중이란 숫자에 예민한 것도 사실이다. 또한 국가에서 만들어놓은 개똥같은 과체중이란 범위 사실상 BMI 수치로 봤을 땐 정상체중이나, 과체중이라는 범위에 들어간다면 내가 생각했을 땐 "살을 빼야해. 건강에 무리가 올거야." 라는 생각을 하게 된다. "살을 빼고 싶으면 무조건 굶어야돼. 적게먹고 운동해야돼." 살을 빼고 싶은데 사람들은 체중을 빼게 된다. 굶어서 빼니까 되게 잘 빠지는 내 몸무게. 그러면 당연히 요요가 오는데, 요요가 왔을 때는 빼봤으니까 사람 심리라는 것이 또 굶어서 빠질 것이라 생각하게 된다.. 2022. 5. 30. 이전 1 다음 반응형
