반응형 영생하는 건강밥상2 아침식사대용 해결방법 어떤 걸로 해결할까? 냉동떡/단백질 건강음료 등 비교 젊을 때는 괜찮았는데 나이가 들수록 아침식사의 중요성이 느껴지고 바쁜 아침 끼니를 해결할 수 있는 것에는 어떤 것들이 있을지 고민을 많이하시진 않으신가요? 내돈내산 내 경험을 바탕으로 어떤 것이 아침식사대용 든든하고 건강한 끼니해결로 좋았는 지 알려드려볼까합니다. 저도 식사대용간식이나 아침식사대용으로 뭐가 좋을 지 검색을 많이 해봤었거든요. 매번 똑같을 수는 없고 추천해주셔서 먹어봤더니 나랑 맞지 않아서 계속 먹긴 어려웠는데 지속적으로 질리지 않게 먹을 수 있는 아침끼니대용 무엇이 좋을까요? 아침식사대용으로 든든하게 끼니를 해결한 방법 무가당 요플레 + 견과류/오트밀 토핑 토마토와 삶은 계란 곡물 미숫가루 쿠팡 야채믹스 사다가 샐러드 만들어먹기 간편 도시락 세트 온라인 구매 오트밀, 두유 냉동 떡 마죽 .. 2022. 6. 19. 레몬디톡스, 오이레몬수 어디에 좋을까? 직접 만들어 먹어보자 1. 오이레몬수 먹게된 계기 맹물을 이상하게 많이 먹지 못하는 필자 맹물이 몸에 좋다는데 맹물을 많이 못먹어서가 눈을 질끈 감고 먹고 코를 막고 먹어본 적도 있다. 차를 넣으면 카페인 등 찻잎에 있는 성분들 때문에 오히려 물을 더 많이 먹어야된다고 한다. 그리하여 1차로 레몬수를 먹게된다. (레몬디톡스) 레몬 껍질을 손질하고 그러는게 귀찮아서 레몬건조칩을 사게 된다. 지인의 추천으로 오이레몬수를 만들어먹어보았는데 레몬수만 먹을 때보다 훨씬괜찮았다. 2. 어떤 사람이 오이레몬물을 섭취하면 좋은가? 맹물 못드시는 분 디톡스 워터 찾으시는 분 통풍이나 당뇨 등 환자이신 분 다이어트 하시는 분 몸안에 염증이 있으신 분 담배 피우시는 분 3. 오이레몬수의 효능 통풍 피부미용 다이어트, 체지방연소 몸안에 염증, 노.. 2022. 5. 31. 이전 1 다음 반응형
