반응형 40대갱년기1 제2의 사춘기! 갱년기 신호(전조증상), 여성호르몬 약종류 및 치료방법, 갱년기 극복하는 좋은 습관 총 정리 제2의 사춘기로 불리는 갱년기! 갱년기 정말 힘들어요. 1년이라고 하는데 길게는 6년째 언제까지 갱년기 증상이 갈 지 몰라 호르몬약을 달고 산 지 오래되어 갱년기와 함께 사는 삶을 살고 계시는 여성분들도 많으실 겁니다. 얼굴도 화끈거리고, 목 뒷부분이 계속 뜨겁고 조금만 움직여도 땀이나기도 하고..이유없이 화나고 답답한 증상이 계속 되지는 않으신지요? 그 중에 제일 고통스러운 것이 또 불면증과 기억력이 저하되는 것일 것입니다. 저희 어머니도 갱년기를 겪고 계셔서 고통으로 밤잠을 이루지 못하고 계시는데요.. 그래서 갱년기 증상, 여성호르몬 약 종류, 갱년기 치료방법, 좋은 습관 등을 한번에 정리해보고자 해요~ 알면서도 실천이 힘들겠지만 갱년기,조금이라도 이겨내려면 반드시 실천해야 삶의 질 나아지겠죠. "갱.. 2023. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
